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La cigarette
Le tabac augmente la concentration et améliore les performances au travail, en outre il coupe la faim et il est fréquent de prendre du poids quand on arrête de fumer.
Il peut agir contre la dépression et aurait une action positive contre la maladie d’Alzeihmer et celle de Parkinson.
En contrepartie, son usage à quelques inconvénients:

Les inconvénients esthétiques:

Dents jaunes
Teint brouillé
Rides précoces.
Mauvaise haleine.
Dilatation des pores.
Voix râpeuse.

Les risques pour la santé:

Cancer des poumons.
Cancer colorectal.
Cancer du rectum.
De la bouche.
Du larynx.
Goîtres.
Il reste donc à choisir son mal. Sachant que les deux maladies contre lesquels il agit n’apparaissent qu’à un âge avancé tandis que le cancer touche à tout âge et que le nombre de cancers est considérablement plus élévé que celui de ces deux maladies.

Sevrage
L’arrêt de l’usage du tabac s’accompagne très heureusement par la consommation d’une grande quantité d’orange.